اطلاعات دوره

نحوه برگزاری: آفلاین

بستر برگزاری: نرم‌افزار اسپات پلیر

زمان آموزش: 68 دقیقه

قیمت اصلی: 350.000 تومان بود.قیمت فعلی: 200.000 تومان.

آیتم‌های آموزش

کوکی چند غله زنجبیلی- چاکلت چانک کوکی – کوکی جو پرک رژیمی – کوکی نسکافه و گردو – کوکی شکلات و بادام زمینی – کوکی ارده آجیلی – کوکی هویج گردو – کوکی پسته و زرد آلو – کوکی خرمایی – کوکی بادام و توت – کوکی نارگیلی – کوکی لیمو – کوکی کدو حلوایی – کوکی ردولوت – کوکی دبل چاکلت – کوکی ارده و جو پرک

این آموزش کاربردی را برای دوستانتان ارسال کنید.

اگر برای خرید از سایت یا فعال‌سازی دوره در اسپات پلیر سوال دارید به پشتیبان سایت در تلگرام پیام دهید.

توضیحات دوره

معرفی دوره کوکی رژیمی

اگر به دنبال یادگیری طرز تهیه کوکی‌های رژیمی هستید که هم سالم باشند و هم طعم بی‌نظیری داشته باشند، این دوره از آموزش شیرینی‌پزی مخصوص شماست! ما در این کلاس تمامی نکات لازم برای پخت کوکی‌هایی که با رژیم‌های مختلف مانند دیابتی، کتوژنیک و وگان سازگار هستند را به شما آموزش می‌دهیم. این دوره به شما کمک می‌کند که از مواد اولیه طبیعی و سالم استفاده کنید و در عین حال از خوردن کوکی‌های خوشمزه لذت ببرید.

آموزش کامل تهیه کوکی‌های رژیمی

این دوره شامل آموزش 15 نوع کوکی رژیمی متنوع و خوشمزه است که با استفاده از مواد سالم و طبیعی تهیه می‌شوند. در ادامه، تمامی آیتم‌های موجود در این کلاس همراه با توضیحات هر کدام آمده است.

  • کوکی چند غله زنجبیلی

این کوکی از  آرد سالم تهیه شده و با طعم دلپذیر زنجبیل، یک میان‌وعده عالی برای تقویت انرژی محسوب می‌شود.

  • چاکلت چانک کوکی

کوکی‌ای پر از تکه‌های شکلات تلخ که با استویا تهیه می‌شود. این کوکی گزینه‌ای مناسب برای کسانی است که عاشق شکلات هستند ولی می‌خواهند رژیم سالمی داشته باشند.

  • طرز تهیه کوکی رژیمی با جو پرک

این کوکی با جو پرک تهیه می‌شود. بسیار سبک و پرانرژی است و برای صبحانه یا میان‌وعده ایده‌آل است.

  • کوکی نسکافه و گردو

طعم نسکافه تازه در ترکیب با گردوهای خرد شده، این کوکی را به یک انتخاب عالی برای همراهی با چای یا قهوه تبدیل می‌کند.

  • کوکی شکلات و بادام زمینی

 این کوکی سرشار از پروتئین است و برای ورزشکاران بسیار مناسب است.

  • کوکی ارده آجیلی

یک کوکی خوش‌طعم و مقوی که از ارده، انواع آجیل و استویا ساخته شده است. بافت نرم و طعم خاص این کوکی آن را برای هر سلیقه‌ای جذاب می‌کند.

  • کوکی هویج گردو

این کوکی ترکیبی از هویج ، گردو و آرد است و مناسب برای کسانی که به دنبال کوکی‌های سالم و سبزیجاتی هستند.

  • کوکی پسته و زردآلو

تهیه‌شده با پسته خرد شده و تکه‌های زردآلوی خشک که یک گزینه رژیمی عالی است.

  •  کوکی خرمایی

این کوکی نرم و شیرین با خرما تهیه می‌شود و طعمی خاص و طبیعی دارد.

  • کوکی بادام و توت

با استفاده از بادام خرد شده و توت خشک، این کوکی یک منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها است و برای تقویت سیستم ایمنی مفید است.

  •  کوکی نارگیلی

این کوکی با طعم و عطر نارگیل برای علاقه‌مندان به طعم نارگیل بی‌نظیر است.

  •  کوکی لیمو

کوکی‌ای با طعم تازه و دلنشین لیمو که با آرد و شیرین‌کننده‌های دون ضرر تهیه می‌شود.

  • کوکی کدو حلوایی

این کوکی طعمی گرم و پاییزی دارد و بسیار مقوی است.

  • کوکی رد ولوت

یک کوکی خوش‌رنگ و لطیف و بدون شکر سفید تهیه می‌شود.

  • کوکی دبل چاکلت

پر از شکلات تلخ با بافتی نرم و دلچسب. این کوکی برای عاشقان شکلات و کسانی که رژیم کتو دارند مناسب است.

ویژگی‌های منحصربه‌فرد دوره

یکی از ویژگی‌های منحصربه‌فرد این دوره، تنوع در آموزش دستورهای کوکی است. اگر به یادگیری دیگر انواع کوکی علاقه‌مند هستید، پیشنهاد می‌کنیم آموزش کوکی ساید را نیز مشاهده کنید.این دوره با هدف ارائه یک تجربه آموزشی متفاوت و کاملاً کاربردی طراحی شده است. در ادامه، ویژگی‌های منحصربه‌فرد این دوره را با جزئیات بیشتری بررسی می‌کنیم:

  • بدون شکر سفید و قهوه‌ای

در هیچ‌کدام از دستورهای این دوره از شکرهای فرآوری‌شده استفاده نمی‌شود. به‌جای آن، از شیرین‌کننده‌های طبیعی مانند استویا و شکر خرما استفاده شده که برای افراد دیابتی و کسانی که به دنبال کاهش مصرف قند هستند، ایده‌آل است.

  • استفاده از آردهای سالم و متنوع

دستورهای این دوره شامل آرد کامل گندم، آرد جو، آرد بادام و آرد نارگیل است. این آردها برای افراد با رژیم بدون گلوتن، وگان‌ها، و افرادی که به دنبال گزینه‌های سالم‌تر هستند، مناسب‌اند.

  • جایگزینی تخم‌مرغ با تخم کتان

برای بسیاری از دستورها، به‌جای تخم‌مرغ از تخم کتان استفاده می‌شود. این ویژگی دوره را برای وگان‌ها و کسانی که به تخم‌مرغ حساسیت دارند، جذاب‌تر می‌کند.

  • گزینه‌های متنوع برای چربی سالم

چربی مورد استفاده در این کوکی‌ها شامل کره گیاهی، کره حیوانی یا کره نارگیل است. این انتخاب‌ها به شما اجازه می‌دهد متناسب با رژیم غذایی خود بهترین گزینه را انتخاب کنید.

  • طعم‌دهی با مواد طبیعی

برای طعم‌دهی از موادی مانند شیره انگور، ارده،میوه‌های خشک و … استفاده شده است. این مواد نه‌تنها طعم فوق‌العاده‌ای به کوکی‌ها می‌دهند، بلکه ارزش غذایی آن‌ها را نیز افزایش می‌دهند.

  • بدون مواد مضر و افزودنی‌های غیرضروری

کوکی‌های این دوره بدون هرگونه مواد نگهدارنده یا افزودنی‌های غیرضروری تهیه می‌شوند.

  • بافت نرم و لطیف

دستورهای این دوره کمک می‌کند کوکی‌هایی با بافت نرم و لطیف داشته باشند و در عین حال طعم طبیعی مواد اولیه حفظ شود.

  • سازگار با رژیم‌های مختلف

این دوره برای افراد دیابتی، ورزشکاران، وگان‌ها، و کسانی که رژیم‌های خاص مانند کتوژنیک دارند، مناسب است.

  • محاسبه دقیق کالری هر کوکی

برای هر دستور پخت، کالری دقیق هر کوکی به‌طور کامل محاسبه و در دوره ذکر شده است. این ویژگی به شما کمک می‌کند رژیم غذایی خود را با دقت بیشتری مدیریت کنید.

  • اموزش کوکی رژیمی بدون فر

برای کسانی که فر ندارند، روش‌های تهیه کوکی بدون نیاز به فر نیز آموزش داده می‌شود.

این ویژگی‌ها دوره را به یک انتخاب عالی برای هر کسی که به دنبال یادگیری پخت کوکی‌های سالم و رژیمی است، تبدیل می‌کند.

سوالات متداول

آیا این دوره برای مبتدی‌ها مناسب است؟

بله، تمامی آموزش‌ها به‌صورت ساده و مرحله به مرحله توضیح داده شده‌اند.

2. آیا کوکی‌ها برای افراد دیابتی مناسب هستند؟

بله، تمامی دستورها با استویا یا شکر خرما تهیه شده و برای افراد دیابتی ایمن هستند.

5. آیا نیاز به تجهیزات خاصی برای پخت داریم؟

خیر، یک فر خانگی ساده کافی است و حتی برای برخی دستورها نیازی به فر نیست.

7. طعم استویا در کوکی‌ها مشخص است؟

خیر، استویا در این دستورها طعمی مشابه شکر دارد و هیچ مزه‌ای باقی نمی‌گذارد.

12. آیا می‌توان از مغزها در دستورها حذف کرد؟

بله، مغزها جنبه تزئینی دارند و می‌توان آن‌ها را حذف کرد.

نظرات

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “آموزش کوکی رژیمی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

14 + ده =